• Start
  • Nysgerrig?
    • Indmeldelse
    • Orienteringskortet
    • Discipliner
    • Udstyr
  • For medlemmer
    • Kalender
    • Ungdomstræning
    • Tilmelding til løb og løbskonto
    • Mini-O og Maxi-O for børn
    • Brikker, klubtøj og udstyr
    • Gymnastik
    • Sociale aktiviteter
    • Nyhedsbrev
  • Løb
    • Gennemførte løb
    • Gennemførte Træningsløb
    • Divisionsturneringen
    • Påskeløb
    • Klubmesterskaber
  • Kort
    • Bestilling af kort
    • Gratis kort
    • Kortprojekter
  • Find Vej I
    • Åløkkeskoven
    • Elmelund skov
    • Næsby ådal
    • Odense Havn
    • Stige Ø
    • Tarup-Davinde
  • Om klubben
    • Referater
    • Æresbevisninger
    • Links
    • Om Jægerhuset
  • Internt
Odense Orienteringsklub
  • Nysgerrig?
    • Nysgerrig?
    • Indmeldelse
    • Orienteringskortet
    • Discipliner
    • Udstyr
  • For medlemmer
    • Voksentræning
    • Ungdomstræning
    • Mini-O og Maxi-O for børn
    • Kalender
    • Tilmelding til løb og løbskonto
    • Gymnastik
    • Sociale aktiviteter
    • Brikker, klubtøj og udstyr
    • Nyhedsbrev
  • Løb
    • Løb
    • Gennemførte løb
    • Gennemførte Træningsløb
    • Klubmesterskaber
    • Divisionsturneringen
    • Påskeløb
  • Kort
    • Kort
    • Gratis kort
    • Bestilling af kort
    • Kortprojekter
  • Find Vej I
    • Find Vej I
    • Åløkkeskoven
    • Næsby ådal
    • Elmelund skov
    • Tarup-Davinde
    • Stige Ø
    • Odense Havn
  • Om klubben
    • Om klubben
    • Referater
    • Æresbevisninger
    • Om Jægerhuset
    • Links
  • Internt

Gymnastik

  • Start
  • /For medlemmer
  • /Gymnastik

Hver mandag i vinterhalvåret er der mulighed for at dyrke gymnastik sammen med andre OO medlemmer. Det koster ikke ekstra og giver med garanti sved på panden.

Vi starter typisk i slutningen af september og fortsætter indtil udgangen af marts. Se kalenderen. Vi mødes hver mandag kl 20-21.30 på Skt. Hans skole, pigegymnastiksalen (øverst oppe).

Vi starter med en halv times hockey som opvarmning. Derefter er der styrke og udholdenhedsøvelser for hele kroppen.

Træner og indpisker er skiftevis Tina Gotfred-Iversen og Anne Mølgaard.

Så kom glad.

  • Odense Orienteringsklub
    Jægerhusstien 1,
    5000 Odense C
    www.odense-ok.dk
    Mail

  • Link til O-løb på Fyn

    Link til O-service
  • Link til Dansk Orienteringsforbund

    Link til Facebook