Dagens træning består af svømning, MTBO og fod-O (sprint). Hvis du kun har lyst til f.eks. MTBO og Fod-O eller kun en MTBO, er du også velkommen til det.
Mødested: Odense Havnebad – 55.4071, 10.3826
Tid: 10. august 2023 kl. 17.30-19
Stævneplads er ved trapperne lige øst for havnebadet. Det er også her, at der er skiftezone og start og mål på såvel svømning, MTBO og fod-O.
Svømning – Ja – længde, fra en dukkert til 150 meter (kan nemt afkortes)
MTBO: Bane 1. ca. 7,5 km. Bane 2. ca. 5 km.
Fod-O: Bane 1. ca. 3 km. Bane 2. ca. 2 km.
Dagens banelægger Jakob Q
Instruktion til O-triatlon 10-08-23
Tilmelding via den fynske tilmelding – http://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk