Ungdomstræning mm. i foråret 2026
Året går på hæld og det er nu tid til at kigge fremad mod forårssæsonen 2026. Vi starter ungdomstræningen torsdag den 8. januar, hvor vi har lånt den gamle gymnastiksal på Tarup Skole. De første to måneder af året har vi gymnastiksalen. Her skal vi spille hockey, lave styrketræning, øve Go4O, lave pilates/mobilitet, cirkeltræning og hvad vi nu lige finder på. Lisette og Tina har foreløbig sagt ja til at tage en træning, men måske kommer der flere spændende indslag.
I januar og februar har man også mulighed for at deltage i Vintercuppen og Natcuppen. Vintercuppen afvikles hver lørdag med start kl. 12.30 og natcuppen løbes på 3 torsdage med start kl. 18.15. Ungdomstræningen deltager i natcuppen torsdag den 22. januar, hvor løbet afholdes i Hunderupskoven.
Januar og februar er også de to store måneder for vinterkurserne. U1 skal af sted i weekenden 17. – 18. januar og igen 28/2 – 1/3. U2 har også to kurser, det første den 30/1 – 1/2 og det andet den 27/2 – 1/3. Juniorerne har et enkelt kursus. Det ligger i weekenden 20/2 – 22/2. Jeg håber at så mange løbere som muligt vil støtte op om kurserne, så vi dels får lidt ekstra træning og dels får udvidet de sociale relationer på tværs af kredsene.
Når vi går ind i marts, begynder vi atter at træne udendørs. Vi skal løbe i Odense C, Hunderup, Universitetet og Vissenbjerg. Hunderup benyttes til sidste nattræning før DM Nat og på Universitetet løber vi banetest. I marts kan man også deltage i de åbne løb Nordjysk 2-dages og Danish Spring. For de ældste H18-20-løbere, vil der være en træningslejr i Karlskrona, hvor landstræneren har åbnet op for deltagelse, selvom man ikke er en del af landsholdstruppen. Træningslejren ligger fra 11/3 – 15/3.
I april kan man deltage i klubturen til påskeløbet, hvor der er indkvartering på Hestlund efterskole. Tilmelding foregår som altid via www.o-service.dk, hvor man i bemærkning til egen klub skriv ”ønsker overnatning”. I april starter Fynbokarusellen også op. Første løb er onsdag den 8/4 i Faaborg. I april træner vi i Odense Idrætspark/Bolbro, Elmelunden og Stige Ø. Det er også i april klubben arrangerer 2. divisionsmatch. Det bliver i Hesbjerg og det er den 26/4. I april er der videre mulighed for de seje at løbe DM Ultralang i Aars skov ligesom Sy´Fyns 5-daws starter op.
I maj har vi ingen regulære ungdomstræninger. Vi deltager i Fynbokarusellen i uge 19, i uge 20 er der Kr. Himmelfartsdag, hvor man kan deltage i fx eventyrløbet eller grænsedysten. I uge 21 skal ungdomsløberene arrangere Spireløbet med Anton Spile som stævneleder. Fra uge 22 starter Fyns 5-dages, hvor vi deltager i alle 5 løb. Der vil igen være en træningslejr i Karlskrona for de 18 – 20-årige. Den 3. maj skal vi alle deltage i 1. divisionsmatch. Der er endnu ikke sat arrangør på, men reserver gerne hele dagen til en hyggelig tur sammen med resten af klubben. Det forventes at der vil være bustransport til løbet. I maj er der også DM sprint og mixsprint i Kolding og i pinsen er der Fyns Sprintcup i Assens og Bogense. For de løbere der gerne vil gøre sig fortjent til en udtagelse i JWOC/EYOC tæller DM Sprint som udtagelsesløb.
Fyns 5-dages foregår i år i uge 22 – 24. Det er 5 løb i Odenses nærskove, hvor vi meget gerne ser at alle ungdomsløberne deltager.
I juni skal man sætte kryds i kalenderen den 6. – 7. juni, hvor der er DOF Sommerweekend. Begge løb tæller som udtagelsesløb til JWOC/EYOC. Udtagelsen meddeles den 10. juni. I juni træner ungdom i Kirkendrup, Dalumgård og Tarup-Davinde. Sidste træning er torsdag den 25. juni, hvor vi efter træningen spiser vores medbragte mad og bader i Davinde sø. Inden man går helt på sommerferie, skal både U1 og U2 på sommerlejr i uge 27. Juniorerne plejer at lægge deres sommerlejr i sidste uge af sommerferien.
Forårets træningsmomenter vil være Labyrint-O, linjeløb, kurvetræning, følg John, korridorløb, korthusk, langstræk og sprintkonkurrence. For at alt kan lykkes er der som altid brug for banelæggere. Så tjek lige om dit navn findes i oversigten, men det kan røbes at Peter, Kim og Gintas har fået en tjans.
På trænerfronter er der ændringer i 2026. Laura begynder det nye år med at være en del af nattevagten og kan derfor ikke deltage i så mange træninger. Jeg overtager derfor træningen, når Laura ikke er til stede. For at styrke ungdomstræningen har vi fået lov til at ansætte to af vores egne ungdomsløbere som hjælpetrænere. Anders Sigvart og Sebastian Gotfred-Iversen vil derfor fra januar varetage opvarmningen og deltager derudover med planlægning af træningsprogram og står hver for en træning som banelægger. Begge løbere fortsætter som aktive O-løbere, og vil være med i kampen om JWOC-udtagelserne.
Ungdomskoordinator: Morten
Se den samlede plan: Ungdomstræning 2025-2026 Rev 2
